为帮助学生形成理性平和、积极向上的心态,进一步提升学生的生活幸福感,同时加强学院心理健康服务体系建设,建设一支“向阳”学生骨干队伍,主动赋能学校心理健康中心、学院团委工作,5月15日下午,学院举办心理会客厅系列活动之OH卡体验暨心理委员培训会。
活动现场,国家三级心理咨询师、企业OH卡教练刘玲首先向大家介绍了欧卡牌的心理学原理、使用方法等,并指导大家自由选择心仪卡牌。随后,参与人员手拿卡牌结合内心所想,认真描述自己对该卡牌的理解和感受。刘玲在引导大家一起讨论、交流的同时,充分运用心理学技巧分析分享者的卡牌呈现内容和寓意,润物细无声的引导参与者探索自己、表达内心。
本次活动作为学院“生”而有翼 向阳而行二级心理辅导站组织开展的心理会客厅系列活动内容之一,旨在通过寓教于乐的游戏方式引导参与者在自我探寻中释放和舒缓潜在的负面情绪,减轻情绪压力、实现自我疗愈,同时加强学院心理健康学生骨干队伍建设,更好地为学院师生打造心灵港湾。